PACE
Athletic Concept

Du willst stärker, schneller und fitter werden – mit einem Trainingsplan, der wirklich zu dir passt? Dann bist du beim PACE Athletic Concept genau richtig. Wir bieten dir ein strukturiertes Athletiktraining, das individuell auf deine sportlichen Ziele und Anforderungen abgestimmt ist. Egal, ob du alleine trainieren möchtest oder lieber in einer kleinen Gruppe mit maximal vier Personen – bei uns stehst immer du im Mittelpunkt.

Unsere Trainingseinheiten sind gezielt darauf ausgelegt, deine körperliche Leistungsfähigkeit Schritt für Schritt zu steigern. Du profitierst von einer professionellen Betreuung, durchdachten Übungen und einem Trainingskonzept, das dich weiterbringt – nicht nur körperlich, sondern auch mental. Starte jetzt und hol das Beste aus dir heraus!

Am Anfang steht die Analyse – und zwar deine ganz persönliche. Im Rahmen des PACE Athletic Concepts erfassen wir gemeinsam deine körperlichen Ausgangswerte. Diese bilden die Grundlage für ein gezieltes, effektives und auf dich zugeschnittenes Training.

Ganz gleich, auf welchem Leistungsniveau du gerade bist: Wir stellen dein individuelles Profil in den Mittelpunkt. So können wir Trainingsinhalte entwickeln, die wirklich zu dir passen – und dich Schritt für Schritt näher an deine sportlichen Ziele bringen.

Unser Athletic-Programm bietet ein vielseitiges Spektrum an Bewegungseinheiten, die körperliche Leistungsfaktoren gezielt ansprechen:

• Mobility-Einheiten: Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit – als Grundlage für eine gute Körperwahrnehmung und Vorbereitung auf belastungsintensives Training.
• Laufgruppen: Technikorientiertes Ausdauertraining mit Fokus auf Laufstil, Effizienz und individueller Belastungssteuerung.
• Core-Training: Stärkung der Rumpfmuskulatur zur Unterstützung von Haltung und Stabilität in verschiedenen Bewegungssituationen.
• Krafttraining: Vielseitiges Krafttraining zur Förderung funktioneller Muskelgruppen – abgestimmt auf individuelle Trainingsziele.

• Beweglichkeits- und Mobilitytraining: Entwicklung einer persönlichen Routine zur Unterstützung der Regeneration und körperlichen Belastbarkeit. (1 Stunde – 99 €)
• Visuelles & kognitives Training: Übungen mit Skillcourt und augenbasierten Trainingsmethoden zur Förderung der visuellen Wahrnehmung und Aufmerksamkeit. (1 Stunde – 99 €)
• Vestibuläres Training: Funktionelles Gleichgewichtstraining zur Schulung von Körperspannung und Stabilität. (1 Stunde – 99 €)

Um deine sportliche Entwicklung noch gezielter zu unterstützen, bieten wir verschiedene PACE Pakete an. Diese Pakete kombinieren unsere umfassende Check-up Testung mit unseren vielseitigen Trainingsmodulen. Wähle das Paket, das am besten zu deinen Bedürfnissen und Zielen passt:

• PACE PAKET 1: Check-up + 1 Trainingsmodul Preis: 270 €
• PACE PAKET 2: 2 von 3 Trainingsmodulen Preis: 180 €
• PACE PAKET 3: 3 von 3 Trainingsmodulen Preis: 270 €

Wähle dein Paket – und starte strukturiert in deine nächste Trainingsphase. Unser Team begleitet dich dabei mit Know-how, System und Begeisterung.

Mit dem PACE Athletic Concept profitierst du von einem ganzheitlichen Trainingsansatz, der auf deine individuellen Anforderungen zugeschnitten ist:

• Personalisierte Trainingspläne – Dein Trainingskonzept richtet sich nach deinen Zielen und Voraussetzungen.
• Individuelle Betreuung – Dank kleiner Gruppen erhältst du persönliche Anleitung und gezieltes Feedback.
• Modulare Struktur – Unsere Trainingsmodule decken verschiedene Bereiche ab, von Mobilität über Kraft bis hin zu Koordination.
• Flexible Integration in Deinen Alltag – Dein Trainingsplan passt sich an deinen Zeitplan an und lässt sich jederzeit anpassen.

Starte jetzt mit PACE und entdecke, wie vielseitig und strukturiert sportliches Training sein kann!